Culpabilité : Système d'alarme ou moteur de transformation ?

Dans cet épisode, je te présente Pascal Brousseau, hypnothérapeute et coach, dont l’approche unique a profondément résonné en moi. Ensemble, nous explorons la culpabilité fondamentale, cette voix intérieure qui nous pousse à chercher à plaire aux autres et à satisfaire leurs attentes coûte que coûte.

Pascal nous partage la manière dont il utilise l’observation consciente pour aider ses clientes à se reconnecter avec leurs émotions profondes. Je suis très curieuse de découvrir comment cette méthode pourrait me permettre de libérer des schémas qui m'ont freiné depuis belle lurette...

À travers notre conversation, je partage mes propres luttes avec la culpabilité et l’essoufflement que ça engendré chez moi.

Pascal m'a fait découvrir que cette culpabilité peut agir comme un système d’alarme, souvent déréglé, qui nous fait vivre dans la peur de ne jamais être assez. J'ai choisi de me prêter au jeu de cette introspection, à toucher à mes vérités et constater par moi-même comment ça pourrait m'aider à adoucir mon narratif intérieur.

Si tu te sens parfois écrasée par cette pression d’être Parfaite ou si tu cherches à comprendre d’où viennent tes mécanismes de défense, cet épisode est pour toi.

Découvre comment ma démarche peut t'aider, toi aussi, à transformer cette culpabilité en un puissant levier de libération.

Viens explorer avec nous ce chemin vers une meilleure acceptation / compréhension de soi. 💖